Tudatos áramlás -  Jóga, pilates és önismereti tábor

Az élet gyakran olyan, mint egy sodródás a külső és belső világok között. Ebben a táborban a tudatos jelenléten keresztül kapcsolatba kerülünk önmagunkkal, testünkkel és gondolatainkkal. A jóga, pilates, művészetterápia és tudatos jelenlét technikák segítségével lépésről lépésre haladunk önmagunk megismerésének útján, egyensúlyt teremtve az érzelmi és testi folyamatok között. A tábor során lehetőséged lesz mélyebben megismerni önmagad, kapcsolódni az érzéseiddel, és technikákat elsajátítani ahhoz, miként teheted tudatosabbá a döntéseidet.